Категория: Здраве

Илюстрация / Светлина: от отворени източници Лекарите признават хирургичното лечение, когато то има очевидна функционална, терапевтична или профилактична полза. Хирургичната намеса в УНГ практиката често се обмисля след внимателна оценка на симптомите, диагностичните резултати и очакваните ползи в сравнение с рисковете. Кога: медикаментозното лечение е недостатъчно за отстраняване на заболяването; структурни аномалии нарушават функцията на органите; усложненията представляват риск за здравето в дългосрочен план. Препоръчително е да се проведат допълнителни консултации с lor.doctor ENT, за да сте сигурни в необходимостта от операцията. Причините, поради които е необходимо тя да бъде извършена, са: Хронични инфекциозни заболявания Повтарящите се епизоди на тонзилит или аденоидни инфекции, особено когато са придружени от треска, затруднен сън или нарушения на съня, могат да доведат до обмисляне на тонзилектомия или аденоидектомия. Хирургична намеса може да се препоръча…

Снимка: от отворени източници Кафето може за кратко да повиши кръвното налягане, но това не означава, че трябва да се откажете напълно от него Кафето може за кратко да повиши кръвното налягане, особено ако човек не го пие или ако вече има високо кръвно налягане. Но това не означава, че хората с хипертония трябва да се откажат напълно от кафето, ключът е в умереността, пише професор Клеър Колинс от катедрата по хранене и диететика в университета в Нюкасъл в рубрика за в. "Индипендънт". Какво представлява хипертонията Нормалното кръвно налягане е 120/80 милиметра живак (mmHg). Ако показанията ви достигнат 140/90 или повече, това се счита за високо кръвно налягане. То се нарича още хипертония. Познаването на стойностите на кръвното налягане е важно, защото хипертонията няма симптоми. Ако тя не се лекува…

Снимка: от отворени източници Черният шоколад може да има някои уникални ползи за нивата на кръвната захар Години наред храните, които влияят на нивата на кръвната захар, са били определяни като "забранени" или са се консумирали само при специални случаи. Въпреки че това може да е вярно за някои храни, случаят с черния шоколад не е такъв, пише EatingWell. Проучване, публикувано в Националната библиотека по медицина, показва, че тъмният шоколад може да има някои уникални ползи за нивата на кръвната захар в сравнение с други видове шоколад поради съдържанието на какао и антиоксиданти в него. "Ако имате диабет или преддиабет, важно е да знаете, че можете да се наслаждавате на черния шоколад, без да повишавате нивата на кръвната си захар, ако се научите да го балансирате в диетата си. Комбинирането…

Снимка: от отворени източници Някои храни усвояват омега-3 по-добре от лененото семе Ленът е важен източник на омега-3 мастни киселини: 1 супена лъжица семена съдържа около 2,35 грама от тях. Съществуват обаче продукти, които съдържат дори повече от това полезно вещество. А някои от тях се усвояват по-лесно от организма. Това пише диетологът Кейтлин Бийл в статия на страниците на Здраве. Защо омега-3 от ленено семе се усвоява трудно Лененото семе съдържа специфичен вид омега-3 мастна киселина - алфа-линоленова киселина (ALA). Според проучване от 2020 г., публикувано в списание Nutrients, обаче организмът не може да използва ALA директно, а трябва да я преобразува в докозахексаенова киселина (DHA) или ейкозапентаенова киселина (EPA). В резултат на това само около 10% от тази ALA се превръща успешно в DHA или EPA. Ето защо…

Снимка: от публични източници Какво не трябва да се прави след 60 години: това е вредно за здравето След 60-годишна възраст човешкият организъм не просто остарява - той преминава на съвсем различни биологични и хормонални "релси". Опасността на тази възраст не се крие в цифрите в паспорта, а в желанието да се придържаме към навиците, ефективни на 30, 40 или 50 години. Но, както посочват психолози и геронтолози, това, което преди се е възприемало като нормално, след 60-те започва да работи срещу вас. Какво трябва да прегледате, за да поддържате качеството си на живот и здравето на мозъка Вечерно хранене по навик В по-младите си години метаболизмът позволяваше безнаказано да се храним късно вечер. След 60-годишна възраст обаче секрецията на храносмилателни ензими и жлъчка естествено намалява и киселинността на стомашния…